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Nuove scoperte rivelano i benefici del Taichi per la salute
Introduzione Il Taichi è un’antica pratica cinese che combina movimenti fluidi, respirazione profonda e concentrazione mentale. Negli ultimi anni questa forma di esercizio è diventata sempre più popolare in tutto il mondo e ha catturato…
I due tipi di meditazione e lo scopo primario della pratica
In questo articolo si parla dei sistemi di meditazione per la salute e dell’origine della meditazione nel contesto dell’illuminazione (“risveglio”). Meditazione e salute I metodi secondari della meditazione, nel senso che nacquero a supporto dei…
Taichi e meditazione, differenze tra mappa e territorio
Nell'ambito del Taichi Chuan e della Meditazione ci sono due aspetti che dovrebbero essere compresi dai praticanti. Due aspetti che possono essere considerati una delle molteplici manifestazioni dello yin-yang e che possono essere spiegati attraverso...
Il nulla non esiste, lo dice anche la scienza – Quindi, cos’è il nulla?
Quando si combina il principio di indeterminazione con la famosa equazione di Einstein, si ottiene un risultato strabiliante: le particelle possono provenire dal nulla. Il concetto di "nulla" è stato dibattuto per millenni, sia da...
I 5 momenti della meditazione utili alla salute e i metodi di base
Meditare nella vita quotidiana: sedere, stare in piedi, camminare e dormire La giornata del praticante di meditazione novizio non deve essere diversa da quella delle altre persone, come alcuni credono. Uno dei motivi che spinge...
Cosa è il Taichi? Scopriamolo grazie al Classico di Wang
PREMESSA Ogni praticante di Taijiquan spiega a proprio modo cosa è questa vasta diciplina. Alcuni si limitano a ripetere quello che hanno ascoltato dai propri insegnanti mentre altri provano a dare la propria interpretazione dopo…
Cosa è il Taichi Changquan?
Premessa In alcune cerchie del Taijiquan praticato nei paesi occidentali si crede che il Changquan non sia altro che una forma di Taijiquan sportivo di origine recente. In realtà non è così e in questo...
