La morte non esiste: tutto è trasformazione
L’illusione della morte e della separazione La morte non esiste, è solo una delle tante illusioni umane, proprio come l’idea...
Taiji Gate
Pressione alta: i migliori rimedi naturali supportati dalla scienza
L’ipertensione arteriosa, comunemente conosciuta come “pressione alta”, è una delle condizioni croniche più diffuse al mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della...
Il Tai Chi Chuan, un’arte marziale per la salute e il benessere
Il Tai Chi Chuan (太极拳, Taijiquan) è un'antica arte marziale cinese che si distingue per la sua natura non competitiva...
Gerarchie d’insegnamento: Tai Chi e arti marziali tradizionali
Perché le gerarchie sono importanti Le arti marziali non sono solo movimenti codificati o esercizi fisici: sono un sistema di...
Il Tai Chi migliora la salute del cervello e il recupero muscolare
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha sempre più evidenziato i benefici del Tai Chi sulla salute fisica e mentale....
TaiChi Walking: cosa è e cosa dovresti sapere
Negli ultimi anni assistiamo a un fenomeno preoccupante: pratiche complesse e profondamente trasformative, affinate nel corso di secoli, vengono smembrate...
Il Taichi potenzia il sistema immunitario: uno studio lo dimostra
Un recente studio scientifico condotto negli Stati Uniti ha dimostrato che la pratica millenaria del Taichi (o Taiji) può potenziare...
Il Taichi è adatto a tutti? Scopri i benefici di un pratica senza età
Taichi e sport: una differenza fondamentale Il Taichi, come il Qi Gong, lo Yoga o la Meditazione, non è uno...