Taiji Gate · Scuola di Tai Chi e Qi Gong

Tai Chi, Qi Gong e Meditazione

Percorsi di movimento e ascolto, per riallineare mente e corpo, passo dopo passo, grazie ai metodi profondi della tradizione.

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Tranquilli come la montagna, adattabili come l’acqua che scorre.

A PalermoCorsi in presenza, anche all’aperto

Dal primo passoUn percorso anche per chi inizia da zero

Stile YangStudio dei principi e della tradizione

Anche onlineVideo corsi e lezioni individuali

Vieni a praticare con noi

Prova una lezione di Tai Chi e Qi Gong

Se sei a Palermo, scegli il luogo in cui vorresti praticare. Ti ricontatteremo per concordare l’incontro e rispondere alle tue domande.

Prima dell’incontro ti confermeremo sede, orario e condizioni della prova. La richiesta non comporta alcun impegno di iscrizione.

Il metodo Taiji Gate

Un’arte da comprendere attraverso la pratica

Il Tai Chi e il Qi Gong mettono in relazione postura, respiro, attenzione e qualità del movimento. Li studiamo con un metodo progressivo, radicato nella tradizione e accessibile anche a chi parte da zero.

Gradualità: ogni lezione costruisce sulle precedenti.
Presenza: impari ad ascoltare e coordinare il corpo.
Profondità: i principi guidano lo studio oltre la sequenza dei movimenti.

Scopri che cos’è il Tai Chi →

Corsi in presenza

Trova il tuo corso a Palermo

Le lezioni accompagnano principianti e praticanti nello studio del Tai Chi stile Yang e del Qi Gong. Puoi iniziare dalle basi oppure continuare a coltivare una pratica già avviata.

Consulta la pagina dei corsi per trovare il percorso più adatto al tuo livello e conoscere gli orari aggiornati.

Villa Trabia · Area Madera · Centro Rishi · Spazio Euphoria

Vedi sedi, livelli e orari →

Praticanti di Tai Chi con Taiji Gate a Palermo

Pratica dove vuoi

I percorsi online

Puoi praticare con video corsi da seguire ai tuoi ritmi oppure scegliere lezioni individuali dal vivo per un lavoro personalizzato.

Video corso

Qi Gong dei 5 elementi

Una pratica guidata per conoscere i movimenti e i principi dei cinque elementi.

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Video corso

Qi Gong della longevità

Una sequenza da studiare con calma, tornando alle lezioni quando vuoi.

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Lezioni dal vivo

Tai Chi online individuale

Un percorso personale con incontri in diretta e attenzione al tuo livello.

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Formazione 2026/27

Studia in profondità. Impara a trasmettere.

Il percorso istruttori di Tai Chi e Qi Gong è dedicato a chi desidera approfondire seriamente la propria pratica e, se lo vuole, acquisire le basi per insegnare il metodo Taiji Gate.

Un weekend al mese in presenza a Palermo, da ottobre a luglio.
Studio progressivo, pratica guidata e incontri online durante l’anno.
Accessibile anche a chi desidera studiare senza l’obiettivo di insegnare.

Scopri programma e iscrizioni →

Formazione istruttori di Tai Chi e Qi Gong Taiji Gate

Esperienze di pratica

Viaggi di pratica in Thailandia

Quando organizziamo un ritiro, il viaggio diventa un tempo dedicato alla pratica e alla scoperta: Tai Chi, Qi Gong, meditazione, Yoga Thai, massaggio tradizionale e incontri con la cultura locale.

Scopri il progetto e verifica sulla pagina dedicata le prossime disponibilità.

Esplora i ritiri in Thailandia →

I libri di Valerio Bellone

Quattro modi di continuare il percorso

Dalla prima guida al Tai Chi ai testi classici, dalle pratiche per la longevità alle domande che invitano a fermarsi: scegli la lettura più vicina al tuo momento.

Per iniziare

Iniziare il Tai Chi Chuan

Una guida essenziale per orientarti nella pratica e comprenderne i primi principi.

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Per approfondire

La trilogia dei Classici

Tre volumi di traduzioni e commentari sulle fonti di Wang, Wu e Li e sulle tradizioni Chen e Yang.

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Pratica e longevità

Oltre il tempo

Un manuale per esplorare pratiche e abitudini legate alla cura di sé nel tempo.

Scopri il libro →

Per riflettere

Apri dove sei

108 risposte da aprire quando una domanda chiede una pausa e uno sguardo diverso.

Scopri il libro →

Le esperienze degli allievi

La pratica raccontata da chi l’ha vissuta

Le parole di chi ha frequentato Taiji Gate raccontano il clima delle lezioni e il valore di un percorso costruito nel tempo.

    
 
 
       Pubblicato su Google  
   
   Beppe Castellucci 
 28/05/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Valerio è un insegnante attento e accogliente. La sua passione per il Tai Chi è contagiosa e tratta ogni materia con grande rispetto. Inoltre è un professionista molto serio e affidabile. Insomma, dubito ci possa essere di meglio in città! :-)
  
 
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   luigi colajanni 
 26/05/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Ho provato più di una scuola e finalmente ho trovato quello che cercavo. Valerio è un maestro competente che guadagna la tua fiducia giorno dopo giorno con semplicità, senza forzature ed esibizionismi
  
 
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   Mirco Sala 
 26/05/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Migliore scuola di Tai Chi che ho trovato nel mio periodo a Palermo. Il Maestro è un vero esperto della materia in questione - e rimane comunque umile. Ho avuto la possibilità di fare con lui anche una serie di lezioni private si vede che insegna con passione e profondo rispetto per l'arte che cerca di trasmettere. Top!
  
 
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   Sara Siragusa Fecarotta 
 26/05/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Una bella disciplina ci si muove con tanta armonia immersi nella tranquillità del parco, un bel gruppo compreso il maestro.
  
 
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   roberto pastorello 
 26/05/2026
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Una scuola eccellente! il posto perfetto per ritrovare l'equilibrio e praticare il vero Tai Chi. Consigliatissima!
  
 
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   Adele Bucalo Triglia 
 28/10/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. bellissima esperienza. rinsalda il corpo e fa bene alla mente. il maestro Valerio Bellone e’ molto esperto e molto colto. la pratica  per me è di grande aiuto nella ricerca di un rapporto più profondo con la natura e con lo spirito
  
 
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   DiversamenteGioielli Daniela LoRito Design 
 02/10/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. L'istruttore è molto bravo,la sua pazienza e la sua capacità di spiegare i movimenti in modo chiaro hanno reso le lezioni anche se complesse ,rilassanti e molto utili. Apprezzo molto la professionalità e la competenza di adattare le lezioni alle esigenze dei singoli partecipanti lo seguo da un po'. Reputo questa disciplina in un mondo automatizzato e di corsa indispensabile...
  
 
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   Natalie Di Matteo 
 18/09/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Da quando la pratico con il maestro Valerio Bellone ho iniziato ad avere maggiore consapevolezza del corpo e del conseguente pensiero.Veramente efficace e un grazie speciale per l'insegnamento!
  
 
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   ester bona 
 18/09/2025
 
 
 Trustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google. Taiji, un percorso rilassante e rigenerante sul piano fisico e spirituale, grazie in particolare alla professionalità e all'empatia  del maestro Valerio Bellone, che con passione e pazienza sa trasmettere in modo gradevole ed efficace i principi di base della disciplina e soprattutto lo spirito che li anima! 👍 Grazie, Valerio🙏
  
 
  
  
 
 
      Verificato da Trustindex  Il badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più

Che cos’è il Tai Chi?

Il Tai Chi, o Taijiquan, è un’arte marziale cinese interna. Nello studio si lavora su postura, equilibrio, coordinazione e continuità del movimento. La pratica lenta è un modo per impararne i principi, non l’unico aspetto dell’arte. Approfondisci il Tai Chi.

Posso partecipare se non ho mai praticato?

Sì. Le classi di base partono dai fondamenti e accompagnano ogni passaggio con gradualità. Indica la tua esperienza quando chiedi una prova: ti aiuteremo a individuare il percorso più adatto.

Che cosa si fa durante una lezione?

Si studiano esercizi preparatori, postura, respirazione naturale, principi del Qi Gong e movimenti del Taijiquan. L’insegnante introduce gli elementi tecnici e culturali attraverso la pratica, adattando il lavoro al livello della classe.

Dove si svolgono i corsi?

Le lezioni in presenza si tengono a Palermo, in parchi e spazi al coperto. Sedi e orari dipendono dal corso: trovi le informazioni aggiornate nella pagina dei corsi a Palermo.

Quali benefici posso cercare nella pratica?

La pratica regolare può aiutarti a lavorare sulla qualità del movimento, sull’equilibrio e sulla consapevolezza del corpo. Le risposte individuali variano. Se vuoi conoscere gli studi sul tema, consulta la raccolta di ricerche scientifiche.

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