Tai Chi a Palermo e corsi Qi Gong presso Taiji Gate
Scopri i corsi di Tai Chi a Palermo organizzati da Taiji Gate: un’esperienza di equilibrio, energia e serenità. Lezioni all’aperto nei parchi o al chiuso, per adattarsi al meglio alle condizioni climatiche.
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I benefici del Tai Chi e del Qi Gong
Alla scuola Taiji Gate crediamo che il Tai Chi Chuan (o Taijiquan), il Qi Gong e la Meditazione raggiungano la loro massima efficacia se praticati nella natura, in armonia con la tradizione orientale.
La pratica all’aperto rafforza il sistema immunitario, rilassa la mente e potenzia il benessere psicofisico, a patto di rispettare semplici regole come evitare giornate di pioggia, vento forte o caldo estremo.
Durante l’anno, Taiji Gate propone corsi di Tai Chi a Palermo sia nei parchi sia in ambienti interni, per garantire continuità anche in caso di condizioni meteo non favorevoli.
Calendario dei corsi di Tai Chi e Qi Gong a Palermo (2024/25)
Classi di Tai Chi e Qi Gong, attualmente attive
Attenzione: i posti sono limitati!
Prenota subito la tua partecipazione cliccando qui.
Villa Trabia
Vedi luogo sulla mappa
Martedì e giovedì, ore 10.30
NUOVO CORSO! (da settembre)
Dove: Villa Trabia
Tipologia: Tai Chi e Qi Gong – Classe aperta a tutte/i
Difficoltà: principianti
Villa Giulia
Vedi luogo sulla mappa
Lunedì e mercoledì, ore 10.00
NUOVO CORSO! (da settembre)
Dove: Villa Giulia
Tipologia: Tai Chi e Qi Gong – Classe aperta a tutte/i
Difficoltà: principianti
Sabato e Domenica, ore 11.00
NUOVO CORSO! (da settembre)
Dove: Villa Giulia
Tipologia: Tai Chi e Qi Gong – Classe aperta a tutte/i
Difficoltà: principianti
NOTA: Gli orari e i giorni del calendario potrebbero subire variazioni, si prega di contattarci prima di venire a fare un primo incontro conoscitivo.
Per qualsiasi altra informazione contattaci tramite WhatsApp.
Cosa dicono le persone di Taiji Gate
Puoi trovare la nostra scuola di Taijiquan a Palermo anche su Google Maps, con recensioni, contatti e indicazioni stradali.
Percorsi individuali di Tai Chi e Qi Gong a Palermo
Offriamo anche percorsi individualizzati, perfetti per chi desidera un approccio su misura in base alle proprie esigenze di salute, crescita personale o ricerca interiore.
Indipendentemente dal livello di partenza, un percorso privato può accelerare il tuo cammino verso l’equilibrio e il benessere.
Contattaci se sei interessato/a a questo tipo di percorso.
Vuoi provare senza impegno il Taichi? Partecipa a una lezione di prova gratuita
Compila il modulo con il tuo numero di telefono e la tua email: ti contatteremo al più presto per organizzare una lezione di prova gratuita.
Nessun vincolo, solo il piacere di conoscerci.
FAQ Tai Chi Palermo
DOMANDE FREQUENTI
1. Di cosa trattano i corsi di Tai Chi e Qi Gong?
I corsi Taiji Gate a Palermo aprono le porte alla pratica autentica del Tai Chi e del Qi Gong: rilassamento, respirazione consapevole, coltivazione dell’energia vitale, equilibrio e arte marziale tra yin e yang. Leggi altri dettagli.
2. I corsi sono adatti anche a me?
Sì! I corsi di Tai Chi e Qi Gong sono adatti a tutte/i, senza limiti di età o di forma fisica.
Ogni praticante viene seguito con attenzione e rispetto del proprio ritmo.
3. Cosa si ottiene praticando con costanza?
- Rafforzamento del sistema immunitario
- Riduzione di stati infiammatori e dolori
- Rilassamento profondo di mente e corpo
- Miglioramento dell’equilibrio fisico e mentale
- Crescita dell’autostima e della stabilità interiore
- Migliore attenzione, memoria ed elasticità corporea
- Sviluppo della consapevolezza nei movimenti
- Sensibilità nell’interazione fisica, utile anche in ambito sportivo o marziale
4. È corretto scrivere TaiChi?
La forma più comune in Occidente di trascrizione è “Tai Chi” con lo spazio tra i due termini che letteralmente significano “suprema polarità” e fanno riferimento al perfetto equilibrio tra puro Yin e puro Yang. Tuttavia esistono anche altre varianti di trascrizione, quali: “Taichi”, “Taiji” o – nella forma estesa e non abbreviata – “Taijiquan” e ” Tai Chi Chuan”.
Tutti questi termini sono corretti e si riferiscono sempre alla stessa antica disciplina cinese marziale e meditativa. In lingua cinese, il nome completo è 太極拳 (Tàijíquán).
Nella nostra scuola, TaijiGate a Palermo, adottiamo generalmente le forme di trascrizione più comunemente conosciute dalle persone, ovvero “Tai Chi” o “Taichi”.
L’obiettivo dei corsi Tai Chi a Palermo di Taiji Gate
tenuti da Valerio Bellone
Attraverso i corsi di Tai Chi e Qi Gong a Palermo, Taiji Gate ti guida lungo il cammino personale dell’equilibrio e del benessere psicofisico.
Seguiamo gli insegnamenti della tradizione: coltivare la propria essenza interiore, piuttosto che cercare la competizione o il dominio sull’altro.
Il Taijiquan, pur nascendo come arte marziale, trova il suo apice nell’armonia tra mente, corpo ed energia, al di là della semplice abilità di combattere.
Se cerchi un’autentica scuola di Tai Chi e Qi Gong a Palermo, capace di rispettare e trasmettere questi principi, sei nel posto giusto.
Approfondisci: la teoria, la pratica e la filosofia del Taijiquan
Scopri di più sulla storia, la pratica, la filosofia e la teoria del Taijiquan, leggendo il libro I tre Classici del Taijiquan di Wang, Wu e Li..