Pressione alta: i migliori rimedi naturali supportati dalla scienza
L’ipertensione arteriosa, comunemente conosciuta come “pressione alta”, è una delle condizioni croniche più diffuse al mondo. Secondo l’Organizzazione Mondiale della...
Taiji Gate
Il Tai Chi Chuan, un’arte marziale per la salute e il benessere
Il Tai Chi Chuan (太极拳, Taijiquan) è un'antica arte marziale cinese che si distingue per la sua natura non competitiva...
Il Tai Chi migliora la salute del cervello e il recupero muscolare
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha sempre più evidenziato i benefici del Tai Chi sulla salute fisica e mentale....
Il Taichi potenzia il sistema immunitario: uno studio lo dimostra
Un recente studio scientifico condotto negli Stati Uniti ha dimostrato che la pratica millenaria del Taichi (o Taiji) può potenziare...
I 10 benefici con i quali il Tai Chi ti sorprenderà
Il Tai Ji Quan (anche detto Tai Chi Chuan o abbreviato Taiji e Tai Chi) è un'arte estremamente interessante, divertente...
Il ruolo del pavimento pelvico maschile nella salute della prostata
Salute prostatica e benessere generale Quando si parla di pavimento pelvico, spesso l’attenzione è rivolta alle donne, soprattutto in relazione...
La longevità – Viaggio tra tradizione, scienza e pratiche quotidiane
La longevità non è solo una questione di anni, ma di qualità della vita. È un concetto che attraversa secoli,...
Scienza: TaiChi ed epigenetica, rapporto tra pratiche antiche e DNA
Le pratiche antiche come il Tai Chi, il Qi Gong e la Meditazione sono state a lungo associate al benessere...