Taiji Gate

Nel campo della salute e della longevità esistono molti approcci diversi: alimentazione, movimento consapevole, meditazione, respirazione, riposo, cura del corpo...

Il Tai Chi fa dimagrire? Verità, falsi miti e benefici reali Negli ultimi tempi si sente sempre più spesso dire...

Se ci si ferma un attimo, anche solo per pochi secondi, è facile accorgersene. Basta portare l’attenzione al corpo, senza...

Premessa Negli ultimi anni la fascia è passata dall’essere considerata un semplice tessuto di rivestimento a essere studiata come una...

Stress somatizzato: respiro corto, cervicale, instabilità e come lavorarci con il Qi Gong A volte lo stress non si presenta...

La ricerca della longevità è da sempre uno degli obiettivi principali dell’essere umano. Oggi sappiamo che non dipende solo dai...

Gli europei non hanno difficoltà ad accogliere pratiche antiche nei loro stili di vita orientati al benessere. Basti pensare allo...

Negli ultimi decenni, l’agopuntura ha attirato l’attenzione del mondo scientifico e medico occidentale grazie ai suoi benefici documentati da numerosi...