Un’esperienza di pratica in piccoli gruppi, lontano dai percorsi turistici di massa
In alcune date selezionate dell’anno, Taiji Gate propone ritiri e workshop in Thailandia dedicati al Qi Gong, alla Meditazione, al Tai Chi e al Rusie Dat Ton, la tradizionale pratica thailandese di autotrattamento, mobilità e respirazione, conosciuto spesso in occidente come Yoga Thailandese.
Non si tratta di un viaggio turistico organizzato, né di una vacanza “spirituale” costruita intorno a luoghi comuni e da gente improvvisata. È un’esperienza di pratica, presenza e scoperta, pensata per chi desidera vivere la Thailandia in modo più profondo, accompagnato da persone che conoscono realmente sia le discipline proposte sia il territorio.
Durante il ritiro, le giornate sono scandite da momenti di pratica guidata, esperienze culturali, tempo libero e occasioni di condivisione. L’obiettivo non è “fare più cose possibile”, ma entrare in un ritmo diverso: più consapevole, più vicino al corpo, alla natura e alla vera vita quotidiana del luogo, lontani dalle rotte del turismo di massa.
Le prossime date
INVERNO
Thailandia centrale – Capodanno tra mare e foreste
Dal 27 dicembre 2026 al 4 gennaio 2027
9 notti e 9 giorni di pratica
ESTATE
Thailandia del nord – Montagne, cascate e laghi
Dal 10 al 19 luglio 2027
9 notti e 9 giorni di pratica
Posti disponibili
I ritiri sono pensati per piccoli gruppi, indicativamente da 6 a massimo 10 partecipanti.
La scelta di avere numeri ridotti non è casuale: meno persone significa più cura, più ascolto, maggiore qualità nella pratica e una relazione più diretta tra i partecipanti e con chi guida il percorso.
A chi è rivolto
Il ritiro è aperto anche a chi non ha esperienza precedente nelle pratiche offerte. Non è necessario essere praticanti avanzati, né avere una preparazione atletica particolare.
Questa esperienza è adatta a chi desidera:
- Prendersi una pausa reale dalla propria routine
- Ritrovare contatto con il corpo e il respiro
- Avvicinarsi alle arti interne in modo accessibile
- Vivere la Thailandia fuori dagli itinerari più consumati
- Condividere un’esperienza intensa ma non forzata, in un piccolo gruppo
- Essere guidato da insegnanti veri, con lunga esperienza pratica e sul territorio
Le pratiche saranno proposte in modo progressivo, con attenzione alla condizione di ogni partecipante. È richiesta una normale autonomia fisica, la capacità di camminare, di partecipare alle attività quotidiane e di seguire le indicazioni di base durante la pratica.
Pratiche ed esperienze
Il cuore del ritiro è la pratica quotidiana. Durante il percorso potrai fare esperienza o approfondire diverse discipline, tra loro complementari.
Rusie Dat Ton
Il Rusie Dat Ton sarà guidato da Wannaphon, maestra thailandese formatasi presso il Wat Pho. È una pratica tradizionale thailandese che unisce automassaggio, mobilità, allungamenti e tecniche di respirazione.
All’interno del ritiro rappresenta un ponte prezioso tra cura del corpo, cultura locale e tradizione thailandese.
Massaggio tradizionale thailandese
A seconda della formula e del programma specifico, potranno essere previsti anche momenti introduttivi dedicati al massaggio tradizionale thailandese, inteso non solo come semplice trattamento rilassante, ma come parte di una cultura del corpo più ampia, legata alla mobilità, all’ascolto e alla cura attraverso la tradizione thailandese.
Eventuali trattamenti individuali con operatori locali non sono inclusi nella quota Taiji Gate e potranno essere scelti liberamente dai partecipanti, in autonomia.
Meditazione
La meditazione sarà introdotta da Valerio attraverso pratiche essenziali di presenza, respiro e osservazione. Non verrà proposta come esperienza mistica o forzata, ma come uno spazio concreto per calmare la mente, ascoltarsi e abitare meglio il momento presente in luoghi particolarmente adatti al raccoglimento.
Qi Gong
Il Qi Gong aiuterà a sciogliere tensioni, regolare il respiro, migliorare la postura e ritrovare una qualità più naturale del movimento.
Le sequenze saranno semplici, ripetibili e adatte anche a chi desidera portare qualcosa della pratica nella vita quotidiana, una volta rientrato a casa.
Tai Chi
Il Tai Chi sarà proposto come pratica di radicamento, ascolto, coordinazione e presenza.
Non verrà presentato come una semplice ginnastica lenta, ma per quello che è: una disciplina corporea profonda, accessibile anche ai principianti se guidata con chiarezza e gradualità.
Perché con Taiji Gate
Questo progetto nasce da una lunga esperienza nelle arti interne, nella meditazione e nel rapporto diretto con la Thailandia.
Valerio Bellone insegna Tai Chi, Qi Gong e meditazione da anni. È fondatore della scuola Taiji Gate, autore di testi dedicati al Taijiquan e ad altre pratiche di coltivazione del corpo e della mente, e formatore di istruttori.
Il suo percorso comprende lo studio con maestri di Tai Chi di fama internazionale e periodi di pratica meditativa con monaci buddhisti in Thailandia e nel sud del Laos.
La Thailandia non è per lui una destinazione scoperta di recente. Dal 2006 viaggia regolarmente nel paese, con soggiorni lunghi, spesso di diversi mesi, e in alcuni casi di sei mesi o un anno. Dal 2017 ha già organizzato viaggi e ritiri in Thailandia, soprattutto nel centro-nord del paese.
Il progetto è inoltre arricchito dalla presenza di sua moglie, thailandese, maestra di Rusie Dat Ton formata presso il Wat Pho. Questo permette ai partecipanti di vivere l’esperienza anche attraverso un legame diretto con la cultura locale.
La differenza non sta soltanto nei luoghi visitati, ma nello sguardo con cui vengono vissuti. Taiji Gate non propone un’esperienza costruita in modo superficiale intorno a qualche immagine esotica, ma un percorso guidato da persone che praticano, insegnano e conoscono ciò di cui parlano.
Un’esperienza fuori dalle rotte comuni
Chi partecipa a questo ritiro non viene “portato in Thailandia”. Viene accolto nel paese del sorriso per vivere alcuni luoghi attraverso il corpo, il respiro e la pratica.
La Thailandia proposta da Valerio e Wannaphon non è quella dei percorsi più noti e consumati dal turismo, delle foto veloci davanti ai templi per i social o delle esperienze spirituali finte confezionate per il turismo di massa.
È una Thailandia vissuta con più calma, più rispetto e più attenzione: luoghi naturali, templi spesso sconosciuti al turismo, mercati locali, pratiche quotidiane, momenti di silenzio, incontri semplici e giornate costruite con misura.
Il ritiro è pensato per piccoli gruppi, perché la qualità dell’esperienza dipende anche dal numero dei partecipanti. Meno persone significa più cura, più ascolto e una relazione più diretta tra i partecipanti e con chi guida il percorso.
La formula
La quota di partecipazione comprende e riguarda le attività proposte: pratiche quotidiane, lezioni, workshop, incontri guidati e accompagnamento culturale legato al percorso.
Taiji Gate non è un’agenzia di viaggi e non vende pacchetti turistici. Voli, alloggi, pasti, spostamenti e attività personali restano a carico dei partecipanti, che li prenotano e li pagano autonomamente.
Dopo il pagamento della quota di partecipazione, Valerio e Wannaphon forniscono gratuitamente indicazioni pratiche, suggerimenti e opzioni utili per organizzare il soggiorno: zone consigliate e sconsigliate, strutture possibili, modalità di spostamento, indicazioni sui pasti, informazioni generali e consigli basati sulla conoscenza diretta del luogo.
Prima ci si iscrive, prima diventa possibile organizzarsi con calma e ridurre sensibilmente i costi complessivi del viaggio, soprattutto per quanto riguarda voli e alloggi.
Per questo consigliamo di confermare la partecipazione almeno 3 mesi prima della data di inizio del ritiro.
Non percepiamo commissioni da hotel, ristoranti o servizi eventualmente suggeriti o utilizzati durante il soggiorno.
Il nostro ruolo è quello di guidare il ritiro e offrire orientamento basato sulla nostra esperienza diretta della Thailandia.
Cosa è incluso e cosa non lo è nella quota di partecipazione
La partecipazione comprende:
- pratiche quotidiane di Tai Chi, Qi Gong, meditazione e Rusie Dat Ton;
- workshop introduttivi o di approfondimento sulle discipline proposte;
- incontri guidati legati alla cultura del corpo, alla meditazione e alla tradizione locale;
- orientamento culturale durante il percorso pratico;
- assistenza informativa prima della partenza, dopo l’iscrizione;
- suggerimenti pratici per organizzare soggiorno, spostamenti e attività personali;
- presenza e guida dei docenti durante i giorni del ritiro.
Sono a carico del partecipante:
- volo internazionale;
- eventuali voli e altri spostamenti interni;
- alloggio;
- pasti;
- assicurazione di viaggio;
- trasporti locali;
- escursioni o attività personali non comprese nel programma di pratica;
- trattamenti individuali, massaggi, ingressi, biglietti o servizi acquistati autonomamente;
- spese personali.
Come iscriversi
Per riservare il proprio posto è necessario compilare il modulo di contatto e richiedere la disponibilità per il ritiro scelto.
Una volta ricevuta la richiesta, invieremo le informazioni aggiornate sulla quota, sulle modalità di pagamento e sulle condizioni di partecipazione.
Il posto sarà confermato soltanto dopo il pagamento della quota di partecipazione Taiji Gate.
Dopo la conferma dell’iscrizione, ci metteremo in contatto con il partecipante per fornire indicazioni pratiche e aiutarlo a orientarsi nella scelta di voli, alloggi, spostamenti e organizzazione generale del soggiorno.
L’assistenza organizzativa gratuita viene fornita soltanto ai partecipanti iscritti, perché richiede tempo, attenzione e una reale personalizzazione in base alle esigenze di ciascuno.
Richiedi informazioni
Se desideri partecipare a uno dei prossimi ritiri in Thailandia, compila il modulo sottostante – NON VINCOLANTE – indicando tutte le tue preferenze.
I posti sono limitati per garantire un’esperienza intima, curata e realmente seguita.
Chi desidera contenere i costi complessivi del viaggio dovrebbe iscriversi e organizzare la partenza con almeno 3 mesi di anticipo!