Valerio Bellone

Respirazione nel Tai Chi – 9 linee guida per ottenere il massimo

Le 9 linee guida per migliorare la pratica del Tai Chi senza forzature respiratorie La respirazione nel Tai Chi è...

Il dibattito sulla forma (o telaio) “grande, media e piccola” nello stile Yang non è una questione di estetica, né...

Spiegare in forma scritta le 8 forze del Tai Chi è, per natura, un’impresa paradossale. Dato che comprendere una cosa...

Una delle idee fondanti del Tai Chi Chuan è il concetto di song, termine che viene comunemente tradotto come “rilassamento”,...

Senza nulla togliere all’enorme lavoro di divulgazione svolto da Yang Chengfu, chi conosce i Classici del Taijiquan di Wang, Wu...

La definizione “meditazione in movimento” viene spesso usata per descrivere il Tai Chi (o scritto Taijiquan). È una frase efficace,...

Chi si avvicina oggi al Taijiquan si trova quasi subito davanti a una contraddizione. Da un lato viene presentato come...

Nel Taijiquan la spada non è un accessorio, né un semplice strumento coreografico. È un mezzo di studio che mette...