Quando le parole tradiscono la Via Valerio BelloneCrescita personale Nessun commento Il paradosso dell’“autenticità” nel daoismo moderno Nel mondo contemporaneo le parole hanno un peso enorme. Attraverso di esse diciamo agli...
Taijiquan e marketing: quando la pratica diventa immagine Valerio BelloneTai Chi e Qi Gong Nessun commento Viviamo in un’epoca in cui quasi tutto tende a diventare mercato. Ogni ambito, prima o poi, viene assorbito da logiche...
Il triangolo della conoscenza nel Tai Chi: teoria, tecnica e pratica Valerio BelloneTai Chi e Qi Gong Nel Tai Chi Chuan (o Taijiquan che dir si voglia), come in ogni autentico percorso trasformativo, non basta imparare dei...
Meditazione, apnea, nuoto e Tai Chi: cosa hanno in comune Valerio BelloneMeditazione Ci sono discipline che, a prima vista, sembrano appartenere a mondi diversi. La meditazione richiama il silenzio. L’apnea richiama la...
Respirazione nel Tai Chi – 9 linee guida per ottenere il massimo Valerio BelloneTai Chi e Qi Gong Le 9 linee guida per migliorare la pratica del Tai Chi senza forzature respiratorie La respirazione nel Tai Chi è...
Il Tai Chi non è nato lento, scopri le forme: grande, media e piccola Valerio BelloneTai Chi e Qi Gong Nessun commento Il dibattito sulla forma (o telaio) “grande, media e piccola” nello stile Yang non è una questione di estetica, né...
Le 8 forze Tai Chi: le energie fondamentali del Taijiquan Valerio BelloneTai Chi e Qi Gong Nessun commento Spiegare in forma scritta le 8 forze del Tai Chi è, per natura, un’impresa paradossale. Dato che comprendere una cosa...
I sei livelli del rilassamento (song) nel Tai Chi Chuan Valerio BelloneTai Chi e Qi Gong Nessun commento Una delle idee fondanti del Tai Chi Chuan è il concetto di song, termine che viene comunemente tradotto come “rilassamento”,...